"Au mois de mai 2019 j'ai fait appel à Émilien. Pourquoi et pourquoi lui ? ..."

✅ Les POMPES : exercice complet qui sollicite les membres supérieurs dans leur globalité, même si votre position d’exécution influencera le degré de mise en ...

C'est certainement la position la plus proposée dans les séances de renforcement musculaire. Je parle bien sûr du GAINAGE. Mes conseils :

Après de longs mois à ne plus pouvoir se bouger correctement, un moral dans les chaussettes [...], j'ai décidé de me prendre en main.

Qu'est-ce qu'une maison sport-santé? A qui s'adressent-elles? Où sont-elles?

Merci à la MSAP du Pays de Pouzauges pour leur accompagnement et l'article qui m'a été consacré! Source : L'Actu' du Pays de Pouzauges n°84, Octobre-Décembre...

Article du journal Ouest France, du 17 août 2019