PRESTATIONS EN ENTREPRISE

PRÉVENTION - SANTÉ - PRODUCTIVITÉ

Réalisées sur le site de l'entreprise.
Certaines prestations peuvent nécessiter la mise à disposition d'une salle, de vestiaires et/ou de douches.

Amélioration des capacités physiques / Diminution des douleurs / Cohésion d'équipe

Renforcement musculaire ▪ Activités ludiques et de cohésion ▪ Course à pied ▪ Marche ▪ Marche nordique ▪ Stretching ▪ Gym douce

12 personnes maximum
Durée : 30 minutes à 1 heure

Approche théorique / Thèmes abordés selon vos attentes

Quelques exemples

Bienfaits de la pratique d'une activité physique au quotidien.

Échauffement, étirements, pauses dynamiques, comment les intégrer à la journée de travail ?

Durée : Variable